应用中华养生文化于现代生活
源于5000年中华养生文化的传统智慧，无限极创造了独特的健康理念，
以简单实用的“三调养和四合理”的健康原则，于现代生活实践未病先防。
四合理
饮食、起居、运动、情志的合理
三调养
扶正气，平阴阳
调脏腑
健康人生
健康、家庭、事业的平衡
个人、集体、社会的和谐；
时间、财富、精神的富足
健康人生
三平衡:
健康、家庭、事业
三富足:
时间、财富、精神
三和谐:
个人、集体、社会
健康人生
饮食
多菜少肉，七分饱
起居
每天充足休息，23点前睡觉，
别忘记午休20分钟
运动
每天行走一万步，医生远离我
情志
放得开！保持平和心态、 正面思维，
避免极端情绪。
扶正气
正气 是人体内维护正常生活活动的能力。当我们拥有足够正气身体内外都在最佳状态，人体自身就能有效地抵御各种致病因素的侵袭。
平阴阳
阴阳是相依相生的两个对立方面阴阳失调是导致疾病的根本，平阴阳是健康的关键。
调脏腑
脏腑指生理上相互关联和配合的器官系统。调脏腑，以保证脏腑功能正常发挥，是健康的基础。
脏: 心，肝，脾，肺和肾
腑: 胃、胆、三焦、膀胱、大肠、小肠
